其实每天淬炼1小时，就已经很有效果了，除非走极端化，完没必要死磕。
李青阳意识到了，不再追求极限。
每天在里面淬炼一个时辰，要么修炼易筋经，要么帮掌门处理门派事务。
苏小沫和李飞等人亦是如此。
在他们看来，肉身淬炼只是修炼中的一部分，灵力蕴育同样不能落下。
从先前情绪高涨，到逐渐平稳，这属于正常化发展。
但是。
萧罪己和夜星辰仍在走极端，每每淬炼三个时辰才作罢。
这样的好处是，肉身可以高强度提升，缺点是历练结束会虚弱一整天。
君常笑不会阻止两人极端淬炼肉身，毕竟，弟子有权利选择自己要走的武道之路。
他能做的，就是在路上为其保驾护航，不被别人欺辱。
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